برای درمان بد غذایی فرزندم چه کنم؟


1. قبل از وعده‌های غذایی جنب‌وجوش کنید تا باعث بازشدن اشتهای کودک می‌شود و میل او برای خوردن غذا افزایش می‌یابد.

2. از دیزاین غافل نشوید!

3. موقع‌شناس باشید.

4.به علایق کودک توجه  کنید.

5. کودک را در روند طبخ شریک کنید.

6.هله‌هوله ممنوع: عدم مصرف شیرینی، شکلات، آبمیوه‌های صنعتی و حتی محصولات شور مثل چیپس و پفک و امثال آنها 

7.ترکیبات جدید بسازید: اگر بچه غذا را نخورد ترکیبات آن را برای کودک عوض کنید. به عنوان مثال اگر کودک شما به خوردن سوپ علاقه نشان نمی‌دهد موادی که دوست ندارد را حذف کنید و چیزهای دیگری به آن اضافه کنید. می‌توانند با حفظ ترکیب قبلی نیز مواد جدیدی به ترکیب اضافه کنند که به مورد پسند شدن طعم آن برای کودک کمک کند.

https://xyzo.ir/5AaWH0
افزودن دیدگاه