ویرایش برچسب
-
پوکی استخوان
چطور از پوکی استخوان پیشگیری کنیم؟
https://l.porsan.ir/o5UdN9tzm
افزودن دیدگاه
برای پیشگیری از پوکی استخوان چند راه توسط متخصصین توصیه شده از جمله مصرف غذاهای حاوی کلسیم مثل ماست، کلم بروکلی، کلم پیچ، ماهی، مکمل ها و ...، مصرف ویتامین دی کافی، انجام ورزش مرتب و کافی مثل دو، طناب زنی و ... و همینطور خودداری از استعمال سیگار و نوشیدن الکل.
https://l.porsan.ir/kFwVkn3H5
افزودن دیدگاه
آمار سوال
- 42 نمایش
- 0 دنبال کننده
- 1 ماه پیش پرسیده شده
- امار بازدید این سوال