زیبایی

تعداد سوال در این برچسب :‌ 19 سوال



غذاهای غنی در پروتئین مثل گوشت و تخم مرغ را به اندازه کافی در رژیم غذایی خود بگنجانید. همچنین از خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه نیز غافل نمانید، زیرا دارای ویتامین‌ها و مواد معدنی لازم برای رشد ناخن‌‌های شما هستند.

 همیشه در حین کار با مواد شوینده از دستکش استفاده کنید. همچنین اجازه ندهید دست‌های شما برای مدت طولانی با مواد غذایی چسبنده در ارتباط باشند و برای سلامت ناخن‌ها در طول کار با اینگونه مواد دست‌های خود را مرتب بشویید.

یک حبه سیر را برش داده و به مدت پنج دقیقه به روی ناخن‌ها ماساژ دهید....

(مشاهده کامل پاسخ)

یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا را با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید و به صورت تمیز خود بمالید و بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند و با آب معمولی... (مشاهده کامل پاسخ)

معنی جوش ها در نقاط مختلف صورت

نواحی 1و 3:سیستم گوارش

ناحیه ۲: کبد

نواحی 4، 6، 8 و 10:کلیه ها

ناحیه ۷: قلب

نواحی 5 و9:سیستم تنفسی

نواحی 11 و 13:هورمون ها

ناحیه 12:معده

ناحیه 14:بیماری

جوش هایی که در این ناحیه از پوست مشاهده می شوند، نشانه ای از مبارزه بدن با باکتری می باشند. استراحت و نوشیدن آب فراوان، کمک قابل توجهی به بدن در مبارزه با باکتری می... (مشاهده کامل پاسخ)


از پاک کننده های طبیعی استفاده کنید مثل الوئه ورا 

از ماسک های مخصوص صورت استفاده کنید مثل ماسک زغال اکتیو، ماسک الوئه ورا، ماسک هلو، ماسک سیب، ماسک خیار، ماسک زردچوبه

تمامی این ماسک ها پاک کننده های طبیعیه پوست هستند 

ولی توصیه میکنم از طبیعیشون استفاده کنید یعنی خود خیار، سیب، سیب زمینی، هلو و ...

هم میتونید ترکیبی استفاده کنید و هم به صورت تک ینی هرکدوم رو رنده کنید با کمی گلاب ترکیب کنید و برای مدت 20 الی 30 دقیقه بذارید روی پوستتون بمونن و بعد بشورید. 

تاثیرشو حتما... (مشاهده کامل پاسخ)


صورت خود را به مدت 5 دقیقه بخور بدین و سپس به آرامی با یک حوله ی نرم پاک کنین. سپس صورت خود را با استفاده از یک مکعب یخ (در حرکات دایره ای)، برای بستن منافذ و برگشتن دمای صورت به حالت طبیعی ماساژ... (مشاهده کامل پاسخ)


برای درمان سریع لکه های قهوه ای پوست صورت خمیری با عسل، شکر و آب لیمو درست کنین:

  ابتداآب یک عدد لیمو را در یک کاسه بریزین به 2 قاشق غذاخوری شکر (بسته به  اینکه چقدر آب لیمو دارید) دو قاشق غذاخوری عسل اضافه کنین و یک خمیر درست کنین وبه وسیله یک قلم مو یا یک تکه پنبه، مخلوط را روی تمام نقاط قهوه ای پوست خود بزنین.اجازه بدین به مدت نیم ساعت بمونه و سپس آن را با آب سرد شستشو بدین. عسل، رطوبت را برای محافظت از پوست خود در برابر خشکی ایجاد می... (مشاهده کامل پاسخ)


1-غذاهای سرشار از بیوتین مانند غلات سبوسدار، تخم‌مرغ، گوجه‌فرنگی، بادام، گل کلم، عدس، توت‌فرنگی، سویا، شیر و … مصرف کنید. یا اینکه می‌توانید بعد از مشورت با پرشک، از مکمل‌های بیوتین استفاده کنید.

2-غذاهای سرشار از پروتئین بخورید، مانند ماهی، ماکیان، گوشت گوساله، دانه‌ها، مغزها، اسفناج و سایر سبزیجاتی که برگ‌های تیره دارند. همچنین می‌توانید شیک پروتئین بنوشید.

3-ناخن‌هایتان را مرتبا با وازلین ماساژ بدهید تا مرطوب بمانند.

4-به‌طور مرتب ورزش کنید تا جریان خون بهتری در بدن‌تان داشته باشید،...

(مشاهده کامل پاسخ)

راه‌های خانگی: 

1-استفاده ازبابونه یک محافظ پوستی طبیعی و اورژانسی می‌باشد و بیشتر بر خاصیت ارتجاعی پوست تاثیرگذار است.

2-استفاده ازچای سبز می‌تواند، خاصیت ارتجاعی پوست را کاهش دهد. شامل تعداد زیادی آنتی اکسیدان می‌باشد که رادیکال‌هایی رو آزاد میکند که از پیری پوست جلوگیری می‌کنند. 

3-کرم شیر سرشار از کلسیم و ویتامین D می‌باشد. کلسیم نقش مهمی برای جلوگیری از پیری دارد. مرطوب کردن پوست با کرم شیر و ماساژدادن آن برای دو دقیقه میتواند خیلی تاثیرگذار و مفید باشد.

4-جویدن آدامس بدون شیرینی از...

(مشاهده کامل پاسخ)