کمبود اعتماد به نفس

تعداد سوال در این برچسب :‌ 28 سوال

با سلام

همین که شما از قیافه خود راضی هستید و نمی خواهید مثل سایرین باشید نکته مثبتی است . اگر کسی

آنقدر به ظاهر اهمیت می دهد که نمی خواهد سایر نکات و ویژگی های مثبت شما را ببیند و برای شناخت

شما وقت بگذارد فرد سطحی است که بهتر است همان اول برود. شما خواستگاران را رد نکنید ولی به

 خودتان این نکته را یادآوری کنید که هر کسی حق دارد همسری مطابق با معیارهای زیبایی خودش

انتخاب کند و اگر کسی ظاهر شما را نپسندد دلیل بر این نیست که شما مشکل دارید. همانطور که

اگر شما یک ویژگی را دوست...

(مشاهده کامل پاسخ)

باسلام

دوست گرامی آیا واقعا به طور مستقیم از ظاهر شما ایراد می‌گیرند یا این صرفا تصورات ذهنی شما و برداشت خودتان است؟ 

در هر حال زیبایی امری کاملا نسبی است و هر کس جذابیت‌های خاص خود را داشته و از طرف دیگر این زیبایی مخصوص هر کس، باب میل فرد یا افرادی قرار خواهد گرفت لذا شما به هیچ عنوان به بهانه مساله ظاهر، خواستگاران را ندیده و نشناخته رد نکنید و حتما تمام موارد پیشنهادی را مورد بررسی دقیق قرار دهید

یک مساله دیگر اینکه در همه زمینه ها معیارها بالاتر رفته و این لزوما بد نیست

کسی از شما و همه...

(مشاهده کامل پاسخ)


12 روش برای بهبود مهارت‌های اجتماعی

خجالت، کمرویی و عدم توانایی ارتباط صحیح با دیگران می‌تواند زندگی اجتماعی و حرفه‌ای ما را به مخاطره بیندازد. با پیروی از این 12 استراتژی، می‌توانیم مهارت‌های اجتماعی خود را بهبود داده، با اعتماد به نفس بیشتری وارد اجتماع شویم و ارتباطات مؤثری با دیگران داشته باشیم.

روش اول: مثل یک فرد اجتماعی رفتار کردن

نباید اجازه دهیم که اضطراب، ما را عقب نگه دارد. وقتی تصمیم می‌گیریم مثل یک فرد اجتماعی رفتار کنیم، همه‌ی تلاشمان را خواهیم کرد تا با افراد جدید حرف بزنیم...

(مشاهده کامل پاسخ)

باسلام


دوست گرامی همین که اشکال کارتان را پی برده اید و میدانید علت جدایی قبلی تان چیست، یعنی نیمی از مسیر اصلاح را طی کرده اید


توجه کنید افرادی مانند شما در فرایند زندگی خود، و تحت شرایط تربیتی شان، اینگونه آموخته اند که همه چیز به ظاهر و دنیای بیرون مربوط می‌شود و اگر دنیای ظاهری آباد باشد، همه چیز خوب است در حالی که به مرور تجربه به شما نشان داده که مساله ظاهر و زیبایی در ابتدای امر جذابیت زیاد دارد اما در ادامه جذابیت خود را ازدست داده و حتی اگر ارتباط طرفین مختل شود، این زیبایی می تواند...

(مشاهده کامل پاسخ)

با سلام

اعتماد به نفس، دوست داشتن، احترام همگی کلماتی هستند که برای هر کس تعریف متفاوتی دارند. و هر 

کس که به نظر ما قابل احترام و دوست داشتنی است الزاما در زندگی خصوصی خوشبخت نیست. تعریف 

شما از هر کدام از این کلمات چیست؟ تا تعریفی برای آن نداشته باشید راهی برای رسیدن به آن وجود 

ندارد و تا متوجه نشویم چه چیزی نشانه احترام و دوست داشتن است باز هم متوجه نمی شویم چه کسی 

به ما علاقه دارد و چه کسی احترام نمی گذارد.

اگر فکر می کنید ازدواج کردن معیاری برای خوشبختی و دوست داشتن است و چون ازدواج نکرده...

(مشاهده کامل پاسخ)

برادر عزیز در ابتدا لازمه تا شما اعتماد به نفستون رو افزایش بدید و با خودتان مهربان باشید و با کسانی ارتباط برقرار کنید که به شما حس خوبی می دهند، مهارت نه گفتن را یاد بگیرید برای مراقبت از خودتان لازم است گاهی نه بگویید. کارهایی را انجام دهید که از دستتان برمی آید و به آن علاقه دارید. قاطع تر باشید، توانایی های خود را بشناسید و از انتظارات غیرمعقول دست بکشید. خودتان را تشویق کنید، فهرستی از کارهای خوبی که در طول هفته انجام داده اید و پیشرفت هایتان ثبت کنید. در گروه کم شنوایان عضو شوید و سعی...

(مشاهده کامل پاسخ)

باسلام

کاربر گرامی با توجه به اینکه بسیار جوان هستید ، فرصتهای بسیار زیادی پیش رو دارید.

اولا به کارتان اهمیت دهید چون منبع درامد فعلی تان است و داشتن منبع درامد برای یک مرد بسیار مهم است. به این فکر کنید که اگر این منبع درامد هم نباشد اوضاع اعتماد به نفس تان بسیار بدتر می‌شود

توجه کنید در زمینه يادگيري یک حرفه یا مهارت باید هم به علایق تان توجه کنید و هم به استعدادهایتان. البته باید به سودمند بودن آن حرفه یا هنر هم توجه داشت. در زمینه استعداد یابی حتما با یک مشاور صحبت کنید

می توانید به سایت...

(مشاهده کامل پاسخ)

با سلام

تلاش و پشتکار شما در این سه سال قابل تحسین است ولی در نظر داشته باشید تا خودتان قدر خودتان و 

زحماتتان را ندانید هیچ فرد دیگری نمی تواند به زندگی شما شوق بدهد.  زندگی پدر و مادرتان در خانه شما 

موقتی است و با گذشت زمان، تا شما تعدای از وام ها را پرداخت کنید آنها هم به خانه خودشان می روند 

و شما می توانید برای انتخاب و پیدا کردن همسر مناسب اقدام کنید. بجای تمرکز به نکات منفی سعی 

کنید از اتفاقات ساده و کوچک لذت ببرید. اگر در جستجوی اتفاقات بزرگ و یا فرد کاملی هستید که در 

کنار او احساس...

(مشاهده کامل پاسخ)

باسلام

دوست گرامی لطفا در مورد خودتان بیشتر توضیح دهيد 

سن، جنسیت، میزان تحصیلات، شغل و کار و ... همه بیان شود

در مورد لکنت تان و علت پیدایش آن هم برای من توضیح دهید

به طور کلی لکنت از زیر مجموعه مشکلات اضطرابی است که برای درمان ان باید از خدمات گفتاردرمانی استفاده کرد لذا در این زمینه حتما اقدام کنید. لکنت قابل درمان است پس درمان تان را جدی بگیرید

برای رفع گوشه گیری سعی کنید:

توانمندی‌های خود را مرور کنید: یکی از ریشه‌های اصلی انزوا طلبی عدم شناخت فرد از خود است. شناخت آگاهانه از سایه روشن‌های...

(مشاهده کامل پاسخ)

باسلام


کاربر گرامی البته باید اطلاعات بیشتری در مورد برادرتان داشته باشم مثلا اینکه ایشان چند سال دارند؟ چه نوع فرزندی برای والدین تان هستند؟ از نظر شخصیتی چه نوع فردی هستند و ...


گاهی برخی از فرزندان بنا بر شرایط شخصیتی شان و یا اینکه فرزند اول خانواده‌ هستند روابط خیلی نزدیکی با والدین داشته‌، خیلی خدمت می کنند و بیش از حد حامی و همراه والدین هستند و لذا والدین هم حسابی جدا برای این فرزند باز می کنند و اهمیت و توجه خاصی به وی مبذول می دارند


صدالبته والدین همه فرزندان را به یک اندازه دست...

(مشاهده کامل پاسخ)