از سافت 98   استفاده کنین

soft98.ir

اگه کرکش زمان داشت و نرم‌افزار رو آپدیت نکنی، مشکلی واسه کرکش پیش نمیاد (یا اینکه کرک ورژن جدیدش رو دوباره استفاده... (مشاهده کامل پاسخ)

۱. ورود به BotFather

با جست‌وجوی Botfather در قسمت جست‌وجوی تلگرام، وارد ربات بشین و استارت رو بزنین.

۲. شروع ساخت ربات

با زدن دکمه‌ی استارت، BotFather تمامی دستورهای خود اعم از ساخت ربات جدید، ویرایش ربات قدیمی (اگه قبلا رباتی ساختتین)، تنظیمات ربات، و قسمت ربات‌های بازی را به شما نمایش میده. شما باید برای ساخت یک ربات جدید روی /newbot کلیک کنین.

۳. انتخاب نام ربات

پس از زدن /newbot از شما خواسته میشه نامی برای ربات خود انتخاب کنین. این نام رو بنویسین و ارسال کنین.

۴. انتخاب نام...

علت اینکه پزشکان مصرف تخم کتان را توصیه می کنند، مواد تشکیل دهنده موجود در این محصول از جمله اسید لینولنیک است. اسید لینولنیک به عنوان یک ضد التهاب در سیستم بدن شناخته شده است. علاوه بر این، تحقیقات نشان داده شده است که تخم کتان عدم تعادل هورمون را بهبود می بخشد. منیزیم و ویتامین B6 در دانه های کتان به کارکرد مناسب غدد نیز کمک می... (مشاهده کامل پاسخ)

1. تخم کتان

2. سویا و جوانه سویا

3. میوه های خشک شده

4. دانه های کنجد

5. سیر

6. هلو

7. انواع توت ها

8. سبوس گندم

9. توفو ( پنیر سویا... (مشاهده کامل پاسخ)

 آجیل برزیلی

چربی ماهی

تخم مرغ

 دانه کدو تنبل

شکلات تلخ

 زردچوبه

چای سبز

 بادام

برای بهبود هر چه سریع تر بیماران و سپری شدن دوران نقاهت رعایت رژیم غذایی غنی از غذا‌های گیاهی با حداقل فرآوری، شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس‌دار، حبوبات، ماهی، مرغ و مصرف کم گوشت قرمز توصیه می‌شود. مصرف روزانه سوپ داغ، میوه و سبزی تازه و استفاده از مقدار زیاد منابع غذایی ویتامین A که سبب حفظ یکپارچگی مخاط تنفسی می‌شود از دیگر موارد مورد اهمیت در برنامه غذایی بیمار مبتلا به کروناست همچنین استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین C به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی آن و استفاده از منابع غذایی دارای ...

بعد از سزارین کمپوت گلابی بخورین. وجود عنصر بور در گلابی باعث بالا رفتن جذب کلسیم و در نتیجه موجب جلوگیری از پوکی استخوان می شود. از آنجایی که این میوه دارای فیبر و آب بالایی است، بنابراین برای رفع یبوست بعد از زایمان، مفید است. با خوردن 1 تا 2 عدد گلابی در روز و نوشیدن یک لیوان آب ولرم، خاصیت ملین آن قوی‌تر می... (مشاهده کامل پاسخ)

رازیانه حاوی استروژن گیاهی (فیتو استروژن) است که همان هورمون زنانه محسوب میشه و باعث تنظیم قاعدگی... (مشاهده کامل پاسخ)

سریال دکستر

سریال دروغ‌های کوچک بزرگ