فوبیا یک واکنش شدید و غیر منطقی نسبت به ترسه. در صورت ابتلا به این عارضه، ممکنه شما به هنگام مواجه با یک عامل ترسناک، شکل بسیار عمیق و پیچیده ای از وحشت را تجربه کنین. این هراس می‌تونه ناشی از یک مکان، موقعیت و یا یک شی باشه. بر خلاف اختلالات اضطرابی، فوبیا معمولا به یک عامل مشخص وابسته... (مشاهده کامل پاسخ)

زولبیا رژیمی بدون نشاسته 

مواد لازم برای تهیه زولبیا با آرد:

آرد: ۱ و ۱/۲ پیمانه

شکر: ۲ پیمانه

آب: ۱ پیمانه

زعفران: به مقدار لازم

روغن: به مقدار لازم

بکینگ پودر: نصف قاشق چایخوری

پودر و یا خلال پسته یا بادام: برای تزیین

دستور تهیه زولبیا با آرد:

برای تهیه شربت زولبیا باید شکر و آب را مخلوط کرده و روی حرارت بگذارید تا شکر در آب به خوبی حل شود. برای تهیه خمیر زولبیا، بعد از اینکه آرد را الک کرده و با مقدار کمی آب مخلوط نمودید، بکینگ پودر و زعفران را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید تا خمیر...

علائم اصلی که فقط زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد، شامل مشکلات قاعدگی، علائم مرتبط با بارداری و مشکلات یائسگی... (مشاهده کامل پاسخ)

شناخت افراد از روی صحبت هایشان و سوالاتی که از آن ها می پرسید کار بسیار مشکلی است چون حتی با فرض اینکه طرف مقابل قصد دروغ گفتن نداشته باشد باز هم در شرایطی انسان ها بخاطر دلائل متعدد، چیزی را می گویند که می دانند درست است و انتظار می رود که اینگونه باشند و یا رفتار کنند و در نتیجه  با جواب سوالات خصوصا اگر طرف مقابل شناخت درستی از خود نداشته باشد کمکی به شما برای شناخت بیشتر نمی کند. مثلا اگر بپرسید شما فرد عصبی یا دروغگویی هستید کمتر کسی است که جواب مثبت بدهند. پس در مدت کوتاه خواستگاری...

ایام قرنطینه و اجبار در خانه بودن تعارضات زناشویی را بیشتر کرده است و نکته مهم برای سلامت روان کودکان بغیر از سرگرمی و آموزش، جو محبت آمیز خانه در کنار پدر و مادری است که به فرزندانشان نشان می دهند ما در کنار هم می توانیم مشکلات را حل کنیم و از کنار هم بودن لذت می بریم. هیچ چیز بیشتر از دعوا و قهر والدین به سلامت روان کودکان آسیب نمی زند. پس در این ایام سعی کنید از غر زدن، تذکر بی مورد، ناله کردن های پیاپی ، ابراز خستگی و گفتگوهای طولانی تلفنی در مورد غیر قابل تحمل بودن اوضاع در حضور کودکان...

اگر زمانی که جواب رد دادید ، همه جوانب این موضوع را سنجیده اید پشیمان شدن بی مورد است و اگر نسنجیده جواب رد دادید باز هم نمی شود کاری کنید. پس بی مورد روح و روان خود را آزرده نکنید. چه بسا بعد از چند جلسه دوباره مجبور می شدید جواب رد بدهید. بیشتر به نکاتی که باعث شده به او جواب منفی بدهید فکر کنید نه به اینکه ممکن بود در آینده فرد موفقی شود و شما عجله کردید. اگر هم تحت تاثیر صحبت دیگران پشیمان شده اید سعی کنید به انتخاب خود بیشتر از حرف دیگران بها... (مشاهده کامل پاسخ)

بچه هایی که کنترل خشم ندارند در زمانی که به خواسته خود نمی رسند احساس خود را ممکن است با خودزنی نشان دهند ولی در عین حال ممکن است این خودزنی راهی برای جلب توجه  و یا رسیدن به خواسته ای یاشد که از آن منع شده اند. اگر بعد از اینکه پسرتان را از کاری منع می کنید عصبانی و شروع خود به خودزنی کرد. با او همدلی کنی و نشان دهید احساسش را درک می کنید ولی با روش نشان دادن آن موافق نیستید و این کار باعث نمی شود شما کوتاه بیایید. بعد حواسش را پرت کنید. اگر بلافاصله بگویید وای چرا خودت را می زنی و یا برای...

اگر پسرتان شلوار را در جلوی جمع درمی آورد، می توانید از او بخواهید که در دستشویی این کار را انجام دهد. بغیر از این موضوع چه ایرادی دارد که می خواهید ترکش دهید؟ حتما احساس راحتی بیشتری می کند. بچه ها موجودات مستقلی هستند که می توانند در بعضی موارد با اطرافیانشان فرق داشته باشند و اگر بر خلاف تربیت شما رفتار کنند دلیل بر ایرادشان نیست. دستمال کاغذی دقیقا برای افرادی است که دوست ندارند به خودشان دست بزنند. تا زمانی که بهداشت فردی رعایت شود نیاز به تذکر وجود ندارد. با ایراد گرفتن از نکات کوچک...